素食南瓜班马纹蛋糕
Eggless Pumpkin Zebra Cake
烘烤模具:7.5寸铝质圆模。
帮助容易脱模的方法:
方法(一) 模内铺纸抹油。
方法(二)模内抹油后,撒一大匙面粉,然后拍打模具,让面粉均匀分布在模具内。我今天用方法(二)来帮助脱模。
预热烤箱:180度 C - 10分钟。
材料:分成干湿两盆。
湿性材料:
1)南瓜pumpkin - 65g
2)白糖sugar- -45g (可依具个人喜好增加或减少)
3)豆浆或牛奶soy milk or milk- -180g
这是我常用的有机苹果醋,价格不贵,一瓶可以用很久。
干性材料:
1) 高筋面粉bread flour - 125g
2) 泡打粉baking powder - 1/2tsp(小匙)
3)小苏打粉baking soda - 1/4tsp (小匙)
4)香草粉vanilla powder - 1tsp (小匙)
5)幼盐salt - 少许
巧克力浆的材料:(最后和大约1/3份量的原味面糊混和。)
1)热水boiling hot water - 2 Tbsp (大匙)
2)白糖sugar - 1 Tbsp (大匙)
3) 可可粉cocoa powder - 2 Tbsp (大匙)
A)首先处理巧克力浆 (用隔水加热的方法,白糖和可可粉较快能容解在其中)
1)将水放入一平底锅内,再放入盛有热水的不锈钢碗,煮开平底锅内的水。
9)将蛋糕放在凉架上,待凉透。。。。。
1)热水boiling hot water - 2 Tbsp (大匙)
2)白糖sugar - 1 Tbsp (大匙)
3) 可可粉cocoa powder - 2 Tbsp (大匙)
A)首先处理巧克力浆 (用隔水加热的方法,白糖和可可粉较快能容解在其中)
1)将水放入一平底锅内,再放入盛有热水的不锈钢碗,煮开平底锅内的水。
2)将白糖加入到不锈钢的碗内。
3)将白糖和热水一起搅拌均匀。
4)搅拌好后,加入可可粉。
5)充分搅拌均匀。
6)将搅拌好的巧克力浆放置一旁,待凉透。。。。。。
B) 接下来处理“湿性材料”。
1)先将南瓜蒸熟。
2)南瓜蒸熟后,乘热加入白糖搅拌溶解,同时用叉子将南瓜捣烂成泥状。
3)南瓜捣烂成泥状后,放置一旁待凉透。。。。。。。
4) 将白醋或苹果醋倒入豆浆或牛奶中,搅拌均匀后,静置10分钟。
5)待南瓜泥凉透后,加入"处理好"的豆浆或牛奶,搅拌均匀。
6) 搅拌好后,再加入玉米油充分搅拌均匀。
7)将搅拌好的湿性材料·,放置一旁,待用。
C) 最后处理干性材料。
1)将所有干性材料放入一盆中,充分搅拌均匀后,将所有的粉类过筛三次。
2)将干性材料,慢慢一点一点加入湿性材料中,搅拌均匀至无颗粒状态。(不要过度搅拌,以免面粉出筋,影响口感。)
3)面糊搅拌好后,取大约1/3的份量倒入“巧克力浆”中,搅拌均匀。
4)当巧克力面糊搅拌好后,将巧克力面糊倒入小量杯中。
5)再将原味面糊倒入大量杯中。
6)当两种面糊都倒入量杯后,就可将面糊依次倒入7.5寸铝质圆模内。
7)当所有面糊都倒完后,这时将模具前后左右,稍微旋转一圈。震一震模具,让多余的空气跑出来。对不起,大家。这个旋转模具和震一震模具的动作,没有办法拍到照片。由于须要用到双手,而我是自己一个人拍照的,当我用双手旋转模具,就没有“手”去控制手机拍照了。
然后把面糊放入预热烤箱,以180度C,烘烤28-32分钟
8)当蛋糕烤熟后,就可从烤箱取出,乘热脱模。(用刀沿着模具划开几圈后,倒扣蛋糕)
9)将蛋糕放在凉架上,待凉透。。。。。
10)待蛋糕凉透后,就可切块享用。
备注:
1)用高筋面粉做蛋糕,所用的豆浆或牛奶份量会比用普通面粉和低筋面粉来的多, 搅拌好的面糊流动性比用其他面粉来的大, 用通俗一点的讲法, 这种面糊就是比较"水"。不知各位听懂了没有?有点像煮好的磨菇汤那样的浓稠度,也像浓椰奶。
2)用高筋面粉做的素蛋糕,吃起来也像“蛋糕”。不过老实说,有的人会嫌这种素蛋糕吃起来感觉有点粗糙,我各人觉的这种素蛋糕也是很美味的。
3)不少网上的烘焙老师都大力推荐用高筋面粉或中筋面粉做素蛋糕。因为用高筋面粉做出来的蛋糕,成品比较好看,不会像用低筋面粉做素蛋糕,液体,泡打粉或小苏打粉的份量如果用太多,素蛋糕表面会裂得乱七八糟。只要液体份量加的对,用高筋面粉做素蛋糕,素蛋糕表面很少裂痕。
4)我刚开始学做素蛋糕,也是参考网上做素蛋糕的老师们的网站。因为我是很喜欢吃蛋糕的人,我成为素食者后,这十几年我很少吃蛋糕。(因为里面有蛋),我会尽量避免购买和食用有蛋的食物。
感谢这些老师,因为跟着他们的食谱,我学会了做素蛋糕。虽然最初失败很多次,我勤做笔记,改善错误,最后我成功了。还记得,我第一次将素蛋糕做成功时,当时,我感动到泪流满面,心中有多少说不出的激动。原来在追求美味蛋糕的同时,也可以不用伤害动物。
虽然素蛋糕还不能做得像戚风蛋糕一样柔软,口感不比海绵蛋糕棉密。但是,素蛋糕吃起来还是像“蛋糕”,只是口感比较扎实而已。
我刚开始学做素蛋糕,做出来的蛋糕像“粿”。我于是开始反思,自己失败的原因。后来,看到一位烘焙老师的网站,这位老师特别强调要准确秤量材料。我终于知道为什么自己会失败了。因为我用的是普通秤(这种秤很难秤量标准,尤其是小的克数),为了秤量准确,我买了电子秤来秤量材料,当我老实跟着食谱秤量所需要的材料份量时,我发现,很多网上的素蛋糕食谱是很“靠谱”的,做出来的真的是蛋糕,不会是别的。我每做一次蛋糕,都会做笔记,这对我帮助很大。虽然,在尝试做新口味的蛋糕时,也会有失败的经验,但在反复的看笔记中,不断的改良下,最终也能成功。祝大家也能成功!
更详细的做法,请观看youtube视频- 素食南瓜班马纹蛋糕(Eggless Zebra Cake)



































































